Aleksander Wiśliński

O mnie

Jestem psychologiem, w trakcie szkolenia seksuologicznego. Na co dzień pomagam dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym, które zmagają się z trudnościami w regulacji emocji, problemami w relacjach oraz kryzysami życiowymi. Wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, silnego stresu czy poczucia osamotnienia. Mam również doświadczenie w pracy z osobami w spektrum autyzmu oraz z ADHD.

Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS, na specjalności psychologia kliniczna, a obecnie kontynuuję naukę na studiach podyplomowych z seksuologii klinicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałem między innymi podczas praktyk w Terapeutycznym Punkcie Przedszkolnym Dreamlab oraz prowadząc warsztaty psychoedukacyjne dla uczniów szkół podstawowych.

Jestem psychologiem LGBTQIA+ friendly. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Moje podejście terapeutyczne

Jak pracuję

Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każda osoba czuje się wysłuchana, zrozumiana i zaakceptowana. Wierzę, że za wieloma trudnościami stoją niezaspokojone potrzeby emocjonalne i utrwalone sposoby radzenia sobie, które kiedyś pomagały przetrwać, a dziś mogą utrudniać funkcjonowanie i budowanie relacji.

Bliskie jest mi podejście terapii schematów (ST), które pomaga zrozumieć źródła powtarzających się problemów emocjonalnych i relacyjnych. Korzystam też z narzędzi terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), wspierających rozwój umiejętności radzenia sobie z emocjami, przetrwania sytuacji kryzysowych i budowania bardziej satysfakcjonujących relacji.