Centrum Libere

Terapia depresji Gdańsk

Oferujemy terapie niskopłatne od 50 zł.

Dla kogo?

Terapia depresji w Gdańsku jest przeznaczona dla osób, które zmagają się z obniżonym nastrojem, poczuciem winy lub negatywnymi myślami. Skierowana jest również do tych, którzy cierpią na stany lękowe, bezsenność, nadmierną senność czy problemy z apetytem. Pomoc znajdą tu także osoby mające trudności w relacjach międzyludzkich i pracy, a także ci, którzy doświadczają myśli samobójczych lub kryzysów emocjonalnych. Terapia jest odpowiednia również w sytuacji, gdy rodzice lub opiekunowie zauważają objawy depresji u młodzieży i dzieci – w takich przypadkach szczególnie ważna jest szybka reakcja i specjalistyczne wsparcie. Musisz wiedzieć, że pierwsza wizyta ma charakter diagnostyczny – pozwala rozpoznać objawy, ustalić przyczyny depresji i dobrać odpowiednią formę psychoterapii.

Konsultację psychologiczne prowadzą

Sylwia Węgierska

Anna Kandyba

Marta Osenkowska

Filip Dudzicz

Klaudia Ostrowska

Barbara Grabowska

Łukasz Warmowski

Maciej Schmidt

Julianna Graczyk

Natalia Zolotavina

Dlaczego warto wybrać naszych specjalistów?

Doświadczeni psychoterapeuci

Nasi specjaliści od lat pomagają osobom zmagającym się z depresją i innymi zaburzeniami emocjonalnymi. Dzięki praktyce klinicznej oraz wiedzy psychologicznej potrafią skutecznie wspierać pacjentów w procesie zdrowienia.

Indywidualne podejście

Każda terapia jest dostosowana do Twoich potrzeb, sytuacji życiowej i tempa pracy, jakie jest dla Ciebie najlepsze. Nie stosujemy schematów – wspólnie wypracowujemy drogę do poprawy samopoczucia i odzyskania równowagi.

Kompleksowa pomoc

Oferujemy wsparcie psychoterapeutyczne, a w razie potrzeby zachęcamy do konsultacji psychiatrycznych. W razie potrzeby terapia uzupełniana jest o leczenie farmakologiczne, aby zapewnić Ci pełną i skuteczną pomoc.

Komfortowe warunki

Sesje odbywają się w Gdańsku, w nowoczesnym gabinecie sprzyjającym poczuciu bezpieczeństwa i dyskrecji. Stwarzamy przestrzeń, w której możesz szczerze mówić o swoich emocjach i problemach.

Cennik

Pomoc psychologiczna Gdańsk

Oferujemy profesjonalne wsparcie psychologiczne i terapię depresji – pierwsza wizyta diagnostyczna pozwala dobrać najlepszą formę leczenia.

Konsultacja/Terapia seksuologiczna

*Wszystkie spotkania trwają 50 minut.

Kontakt

Zostaw swoje dane kontaktowe, a my skontaktujemy sie z tobą w najbliższym czasie

Wyślij formularz lub zadzwoń:
(+48) 571 546 530

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Jakie są najczęstsze objawy depresji?

Obniżony nastrój, brak energii, bezsenność lub nadmierna senność, poczucie winy, trudności w relacjach i myśli samobójcze.

Czy depresja to tylko smutek?

Nie – depresja to poważna choroba, która wpływa na emocje, zdrowie psychiczne i ciało. Smutek mija, depresja wymaga leczenia.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

To spotkanie diagnostyczne – psycholog rozpoznaje objawy, ustala przyczyny i proponuje odpowiednią formę terapii.

Ile trwa leczenie depresji?

Czas terapii zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta – zwykle sesje terapeutyczne odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu i trwają kilka miesięcy.

Czy leczenie depresji zawsze wymaga leków?

Nie zawsze – psychoterapia depresji bywa wystarczająca, ale w cięższych przypadkach lekarz psychiatra może zalecić leki antydepresyjne.

Czy młodzież i dzieci mogą korzystać z terapii?

Tak – oferujemy specjalistyczną pomoc także dla młodzieży, u której depresja wymaga innego podejścia terapeutycznego.

Co zrobić, jeśli mam myśli samobójcze?

Należy natychmiast zgłosić się do specjalisty lub zadzwonić na telefon zaufania – szybka reakcja ratuje życie.

Czy depresję można całkowicie wyleczyć?

Tak – przy odpowiedniej terapii i wsparciu depresja może zostać wyleczona, choć wymaga czasu i zaangażowania.

Skuteczna terapia depresji Gdańsk- Twoja droga do lepszego życia

Depresja to choroba, która potrafi odebrać radość z codziennych aktywności i sprawić, że nawet najprostsze zadania stają się przytłaczające. Leczenie depresji jest jednak możliwe – pod warunkiem, że sięgniesz po odpowiednie wsparcie. Objawy depresji nie zawsze są oczywiste i mogą różnić się u poszczególnych osób. Czasami pojawia się tylko część symptomów, co utrudnia rozpoznanie choroby. Dlatego tak ważne jest zrozumienie i wczesne dostrzeżenie sygnałów ostrzegawczych.

W Libere proponujemy leczenie depresji w Gdańsku, które koncentruje się na zdrowiu psychicznym, radzeniu sobie z emocjami i poprawie jakości życia. Psychoterapia depresji jest jedną z najważniejszych metod leczenia – to dzięki niej pacjent uczy się rozumieć swoje emocje i stopniowo odzyskuje poczucie równowagi. W Libere pierwsza wizyta ma charakter diagnostyczny. Psycholog ocenia objawy, identyfikuje przyczyny depresji i proponuje najlepszą formę terapii. Wczesna diagnoza i szybkie wdrożenie leczenia zwiększają skuteczność terapii.

Depresja może mieć różne przyczyny. Wskazać można m.in. niskie poczucie własnej wartości, stany lękowe i problemy w relacjach międzyludzkich, a nawet myśli samobójcze. Właściwe rozpoznanie źródła problemu to pierwszy krok na drodze do zdrowia!

Jakie objawy świadczą o depresji?

Depresja nie dotyczy wyłącznie psychiki. Jej objawy obejmują zarówno sferę emocjonalną, jak i fizyczną. Brak apetytu, nadmierna senność, bezsenność czy przewlekłe zmęczenie to częste sygnały świadczące o potrzebie leczenia. Często pojawia się też obniżenie nastroju, utrata zainteresowań, spadek energii oraz niska samoocena. Pacjenci skarżą się na trudności w pracy, problemy w relacjach rodzinnych, a także negatywne myśli, które mogą prowadzić do poczucia winy czy myśli samobójczych. Objawy depresji bywają mylone ze „zwykłym smutkiem”, dlatego tak ważne jest, by nie bagatelizować swojego stanu i skonsultować się z psychologiem lub terapeutą.

Co jeszcze musisz wiedzieć o depresji?

Depresja nie jest jednorodna – może przyjmować różne formy. Niekiedy podłożem są zaburzenia hormonalne, predyspozycje genetyczne lub trudne doświadczenia życiowe. Epizody depresyjne mogą być łagodne, umiarkowane lub ciężkie, a przebieg choroby często komplikuje współwystępowanie stanów lękowych. Szczególnej uwagi wymaga depresja u dzieci i młodzieży – w takich przypadkach pomoc specjalisty jest niezbędna, aby uniknąć pogłębiania się objawów.

Leczenie depresji Gdańsk

W naszym centrum w Gdańsku oferujemy terapię prowadzoną w komfortowych, kameralnych warunkach. Sesje odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu i prowadzone są przez doświadczone psychoterapeutki. Psychoterapia depresji pozwala zmniejszyć objawy choroby, zrozumieć jej przyczyny i stopniowo odzyskać kontrolę nad życiem. W razie potrzeby terapia może być wsparta leczeniem farmakologicznym. Proces leczenia wymaga czasu, zaangażowania pacjenta i regularnego uczestnictwa w sesjach terapeutycznych. To inwestycja w zdrowie psychiczne, która przynosi realne efekty.

Sesja terapeutyczna

Podczas spotkań terapeutycznych pacjent ma przestrzeń, by bezpiecznie opowiedzieć o swoich emocjach, myślach i trudnościach. Terapeuta nie tylko słucha, ale także pomaga w znalezieniu rozwiązań i budowaniu zdrowszych schematów myślenia. Sesje odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu, a pierwsze spotkanie ma charakter diagnostyczny – to wtedy dobierana jest odpowiednia forma terapii.

Terapia daje możliwość lepszego zrozumienia siebie, nauki radzenia sobie z negatywnymi myślami i poprawy relacji z innymi. Regularne spotkania z psychologiem stają się fundamentem procesu zdrowienia i powrotu do równowagi emocjonalnej.